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心理咨询的功能?
心理专栏 2020-10-10 20:51
1.倾诉心声         
每个人都有倾诉心声的心理需要。当他遇到高兴事儿的时候,希望与亲人或朋友分享;当他遇到生活中的难题一时无法解决的时候,希望能有人指点迷津……这些都需要可以通过倾诉,释放心头的压力。在和一个陌生人在倾诉的时候,人们往往能够敞开心扉,把心声彻底倾吐。    
2.辨明问题  
人的心理问题有各种类型和性质,不同的问题应当用不同的方法来解决。就老年人来说,有些是与家庭有关的心理问题;有些是与自我观念有关的心理问题;有些是人际交往中产生的心理问题;进入老年期以后,面临孤独寂寞问题,这会引起许多情绪波动,需要及时调整、应对,诸如此类的问题,都不是心理疾病,但如不及时解决,就会使人情绪低落,影响生活和工作,甚至会导致老年痴呆症或者加重心理负担,加重痴呆症。因此应当通过心理咨询及时调整。
3.磋商对策    
在倾诉心声、辨明问题的基础上,分析问题,帮助你看清问题后面的真正原因。当一个人处于生活旋涡之中,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。咨询师处于旁观者的角色,它的头脑冷静,思路开阔,能帮你分析问题的原因,协助你正确认识你面临的问题,也能为你提出一些合理化的建议。但他的意见只是供你参考而已,目的是帮你打开思路,你可以做出自己的选择。
4.平衡情绪         
属于发展性咨询,它主要帮助来访者解决在生活中产生的问题,而不是治疗精神疾病。帮助来访者平衡情绪是心理咨询的重要功能之一。心理咨询通过上述几个作用给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,这些环节都能使你紧绷的情绪得到缓解,内心变得平和。  
5.促进生活和谐      
心理咨询不仅能协助来访者处理好当前的问题,而且能通过处理当前的问题提高认知水平,矫正错误思路,正确对待自己,增强自信,也能帮来访者正确对待他人,学会处理人际关系……倾听来访者的心声,协助来访者处理烦恼,消除郁闷,解决困扰,变得更有力量,去面对可能的挑战,充满信心,过好今天的生活,迈向明天的世界。乐观的心态和良好的情绪是针对老年痴呆症患者非常有效的良方。
心理咨询服务是足行客业务的一个重要板块,通过心理咨询服务,帮助人们保持身心的健康状态。