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拓展训练
高空断桥
拓展训练 2020-10-01 16:13
高空断桥是一个以个人挑战为主的高空拓展训练项目。它属于心理冲击较高的项目,需要个体独自完成挑战。学员在穿戴好安全装备后爬上断桥,从一端跨越到另一端并原路放回落地,即为挑战成功。“断桥一小步,人生一大步。”浓缩了这个活动的精华。高空断桥从开始挑战到挑战结束,各个环节都有很多分享感受点,只要团队成员全力投入,专注自己的角色与挑战,那么必定能获得深刻的体验。
 

拓展训练目标:
1.帮助学员克服恐惧,勇于面对困难,认识自我,增强自信,突破心理舒适区;
2.自我说服与自我激励的能力培养,感受激励他人和获得鼓励增加勇气的重要性;
3.面对困难时的互助精神,培养团队意识;
4.学员的挑战顺序与团队内部组织方法的关系,从群体至团队的培养;
5.认知心态对行动的影响,学会缓解心理压力,用平常心对待严峻的挑战。